Organik Nohut 800 Gr
- OG natural
- Ürün Kodu : 8682792206932
Önemli Hatırlatma: Bu ürün sadece belirli il ve ilçelere soğuk zincir araçlarımız veya kurye ile DÜKKAN KURYESİ hizmeti olarak gönderilmektedir. Kargo firması ile gönderim yapılmamaktadır.
DÜKKAN KURYESİ zamanlarını ve bölgelerini incelemek için tıklayınız.
Net Miktar: 800 GR
Menşei: Türkiye
Besin Değerleri (100 g)
- Enerji (kcal): 360
- Karbonhidrat (g): 61
- Protein (g): 19
- Yağ (g): 4,8
- Lif (g): 17
- Sodyum (mg): 26
- Potasyum (mg): 797
- Kalsiyum (mg): 150
Organik Nohut
Nohut, besleyici tohumları için yaygın olarak yetiştirilen bezelye ailesinin (Fabaceae) yıllık bitkisi olan nohut fasulyesi veya Bengal gramı olarak da adlandırılır. Nohut, Afrika, Hindistan ve Güney Amerika'da önemli bir besin olarak görülmektedir. Tohumlar lif ve protein bakımından oldukça zengindir ve iyi birer fosfor, demir ve folik asit kaynağıdır. Nohut ayrıca nohut fasulyesi olarak da bilinmektedir ve bazı Akdeniz, Orta Doğu ve Hint mutfağında kullanılan baklagiller sınıfındadır.
Yuvarlak ve ten rengi nohutlar hafif, cevizimsi bir tada sahiptir ve pişirildikten sonra bile hafif gevrektir. Nohut, yaklaşık olarak 7500 yıl önce Orta Doğu topraklarında ortaya çıkmıştır. Nohut, humus ve chana masaladan falafel ve salatalara kadar çeşitli yemeklerde görülür. Nohut direk olarak bir konserveden yenebilir, püre haline getirerek tüketilebilir, haşlanabilir ya da kurutulup un haline getirilebilir bir besindir. Kuru nohutlar ıslatılmalı ve bazen pişirilmeden önce soyulmalıdır.
Organik Gurmem’in siz değerli müşterilerine gönderdiği nohutlar tamamen atalık tohumlarla elde edilmiş yerli nohuttur. Yerli nohut fiyatları değişiklik gösterse de Organik Gurmem size en uygun fiyat garantisini ve kaliteli teslimat garantisini veriyor. Bu sayede bu harika lezzete kolay bir şekilde ulaşarak birbirinden güzel yemekler ve tarifler yapabilirsiniz. Özlediğiniz doğallığı ve lezzeti yakalayacağınızdan en ufak bir şüpheniz dahi olmadan yeni siparişler için sabırsızlanacaksınız.
Glütensiz Nohut
Nohutun en ünlüsü, çiğ nohutun ıslatılıp sonra püre haline getirilmesiyle tahin sosu, sarımsak ve limon suyu ile yapılan humusun temelidir. Nohut, sarımsak, maydonoz ve çeşitli baharatlar ve çeşnilerle yeniden öğütülmesi ve ardından elde edilen bu karışımın yağda kızartılan toplar ya da köfte haline getirilmesiyle yapılan falafel'in de baş rolüdür. Türk muftağının vazgeçilmezi sade ya da etli nohut yemeğinin baş aktörüdür. Nohut ayrıca Hint yemeklerinde, körilerde ve chana masala gibi tariflerde yaygın olarak kullanılmaktadır.
Nohut, kas ve kemik sağlığı için gerekli olan proteinleri içerir. Mesela et tüketimini azaltmış kişiler için bir tabak nohut, diyete ciddi miktarda protein katkısı yapabilir. Bir bardak miktarında nohut, bir yetişkin insanın günlük protein ihtiyacının hemen hemen üçte birine denk gelir. 164 g ağırlığındaki bir fincan nohut 474 mg Potasyum Kaynağı sağlar.
Öneriler
Bu harika organik nohutları Organik Gurmem sayesinde satın alarak harika yemekler yapabilir ve faydalarından da aynı ölçüde yararlanabilirsiniz.
İlgili Ürünler
Bu Kategorinin En Çok Satanları
