Organic Navy Bean (White) 800 Gr

Diğer fasulyeler gibi, kuru fasulye de güneş ışığından uzak, serin ve kuru bir yerde saklandığında bir yıl veya daha uzun süre dayanır. Piyasada kuru fasulye seçerken, kurutulurken kötü işlem görmüş olabileceğinden rengi atmış çekirdeklerden kaçının. Fasulyeleri kullanmaya hazır olduğunuzda, önce onları durulayın ve paketlenmiş olabilecek küçük taşları ve doğal maddeleri çıkarmak için durulanmış fasulyeleri toplayın. Islatma, fasulyenin dış kabuğunu yumuşatmaya yardımcı olarak, fasulyelerin daha fazla su emmesine ve pişerken parçalanmasına izin verir.

Beyaz fasulye olarak da bilinen kuru fasulye, her yönden iyi bir besindir. Çözünür lif bakımından oldukça zengin olan bu besin kandaki "kötü" kolesterol seviyesini düşürmeye yardım ederek kalp hastalığı, felç ve hatta diyabet riskini azaltmaya yardım eder.

Kuru Fasulye Kullanımı

• Baklagil ailesine mensup küçük ama besleyici bir etkiye sahip olan kuru fasulye, çok faydalı bir kolesterol düşürücü etkiye sahip lif kaynağıdır.
• Sadece kolesterolü düşürmeye yardımcı olmakla kalmazlar, aynı zamanda yüksek lif içeriği, kan şekeri seviyelerinin yemekten sonra hızla yükselmesini engellediğinden, kan şekeri bozukluklarını yönetmede özel fayda sağlarlar.
• Kurutulmuş fasulye ayrıca neredeyse hiç yağ içermeyen dört önemli mineral, iki B vitamini ve protein gibi besin maddelerini ve mineralleri iyi ila mükemmel miktarlarda sağlar.
• Folik asit, demir, magnezyum, manganez, potasyum ve B6 vitamini içerir. Folik asit, hamilelik sürecinde olan kadınlar için mükemmel bir besindir.
• Demir, sağlıklı kan hücresi üretiminde teşvik edici olarak yardım eder. B6 vitamini metabolizmaya yardımcı etki gösterir ve potasyum da vücuttaki sıvıları düzenleme etkisine sahiptir.
• Fasulye birçok tarifte kullanılabilir. OrganikGurmem’in harika yerli kuru fasulyeleri ile etli, sucuklu, pastırmalı ve sade kuru fasulyeler yapabilirsiniz.

Türk mutfağının vazgeçilmez ikilisi olan kuru fasulye pilav ile misafirlerinizin, ailenizin ve sevdiklerinizin yüzündeki gülümseme olabilirsiniz. Harika faydaları ve eşsiz lezzeti sayesinde millet olarak sofralarımızdan eksik etmediğimiz kuru fasulyeyi OrganikGurmem sayesinde online sipariş yöntemiyle satın alabilirsiniz.