Zambakgiller familyasından olan ve köklü bir geçmişe sahip olan sarımsaktan elde edilen sarımsak yağının faydaları neler, sarımsak yağı ne işe yarar?
Zambakgiller familyasının değerli üyeleri arasında bulunan ve köklü bir geçmişe sahip olan sarımsak, antiboyotik özellikleriyle dikkat çekmektedir. Ülkemizin hemen hemen her bölgesinde yetişebildiği gibi, kültürümüzde yer alan çoğu yemek, meze ve salatalarda da kullanılmaktadır. Bununla birlikte sucuk, salam ve pastırmalarda da yer alan sarımsak, kendine has bir lezzet ve aromaya sahiptir. Bu makalemizde sarımsaktan elde edilen sarımsak yağının faydaları neler, sarımsak yağı ne işe yarar gibi konulara değineceğiz.
İçeriğinde yüksek oranda C vitamini, B6 vitamini, B2 vitamini, A vitamini ve C vitaminleri bulunan sarımsak yağı, aynı zamanda silisyum, demir, iyot, selenyum mineralleri de içermektedir. Bununla birlikte amino asitler bakımından da oldukça güçlüdür. 100'ü aşkın enzim içerdiği için en az sarımsak kadar faydalıdır. Peki mutfakta, cilt bakımında, saç bakımında, sakal ve kirpik bakımında bile kullanılan sarımsak yağı ne işe yarar?
Sarımsak Yağı Ne İşe Yarar?
İçeriğinde 100'ü aşkın enzim barındıran sarımsak yağı, bu sayede diş ağrısının hafiflemesine büyük katkı sağlar. Temiz bir pamuğa birkaç damla bu mucizevi yağdan damlatarak, dişin ağrıyan yerinde 10 dakika boyunca bekleterek, ağrının geçmesini sağlayabilirsiniz. Eğer ağrı geçmez ise, günde 2 kez uygulamanız önerilmektedir.
Ciltte bulunan akne ve sivilcelerin tedavisinde de kullanılan bu yağ, sedef hastalığı ve siğillere de iyi gelmektedir. Aynı zamanda ayaklar da oluşan mantarlara da uygulanabilen bu yağ, kaşıntıyı da gidermeye yaramaktadır.
OG olarak sarımsaktan doğal yöntemlerle hazırladığımız sarımsak yağını buraya tıklayarak inceleyebilir, sepetinize ekleyebilirsiniz.
Sarımsak Yağı Zayıflatır mı?
Pek çok kişi bu mucizevi yağ ile ilgili sarımsak yağı zayıflatır mı gibi soruların cevabını merak ettiğini belirtmiştir. İçeriğini inceleyecek olursak, dialil sülfür maddesi içeriyor. İçeriğinde yer alan dialil sülfür maddesi ise metabolizmayı hızlandırmaya yaramaktadır. Haliyle yağ yakımını ciddi oranda hızlandırmaktadır.
Bölgesel yağların eritilmesine katkı sağladığı bilinen bu yağ, vücuttaki ödemlerin de atılmasını sağlamaktadır. Bu sadece aslında bakacak olursak zayıflamaya yardımcı olmuş oluyor. Bununla birlikte toksin maddelerin vücuttan atılmasını sağlayarak, yağ hücrelerine ulaşmak daha kolay bir hale gelmektedir. Aç karnına su ile seyreltilerek öğünlerden yarım saat önce tüketildiği zaman ise sarımsak yağı ile zayıflama biraz daha etkili olmaktadır.
Sarımsak Yağı Faydaları
Cilt, saç, sakal ve kirpik sağlığına inanılmaz katkılar sağlayan sarımsak yağının faydaları:
- Ciltteki akne ve sivilce oluşumunu engellemeye yardımcı olur.
- İçeriğinde bulunan 100'ü aşkın enzimlerden yardım alarak cilde inanılmaz faydalar sağlar.
- Bağırsak hareketlerini hızlandırarak kabızlığı önlediği gibi hazımsızlığa karşı da fayda sağlar.
- Vücuttan toksin maddelerin atılmasını sağladığı için kan hücresi oluşumunu engellemeye yardımcı olur. Bununla birlikte kanser hücrelerinin de çoğalmasını önlemeye katkı sağlar.
- Kemik ve diş gelişiminde faydalı etkilere sahiptir. Özellikle ilerleyen yaşlarda meydana çıkabilecek kemik deformitelerini ve zayıflıklarını önlemeye yardımcı olur.
- Kas ağrılarına karşı çok faydalıdır, olumlu etkiler bıraktığı görülmüştür.
- Güçlü bir balgam söktürücü olan bu yağ, kalbi korumaya yardımcı olmakla birlikte kalp krizi ve felç riskini de engellemeye yardımcı olur.
- Solunum yolları enfeksiyonlarına karşı müthiş etkileri bulunduğu için kış hastalıkları arasında yer alan grip ve nezleye karşı koruma görevi görür.
- Antioksidan özellikleri sayesinde bağışıklık sistemini güçlendiren besinler arasında yer alır. Bu sayede vücudu enfeksiyonlara karşı korumaya yardımcı olur.
- Kolesterolü düşürmeye yardımcı olmaktadır.
- Saç, sakal ve kaşların gürleşmesine inanılmaz katkılar sağlar.
- Saç derisinin beslenmesini sağlamakla birlikte, masaj yaparak uygulandığı zaman saç köklerini güçlendirmeye yarar.
- Güçlü enzim yapısı sayesinde vücutta parazit oluşumunu önlemeye yardımcı olur.
- Güçlü antibiyotik özellikleri sayesinde açık yaralara sürüldüğü zaman, yaraların çok kısa sürede kapanmasına katkı sağlar.
Sarımsak Yağı Saç Çıkartır mı?
Saç tellerini güçlendiren sarımsak yağı saça canlılık ve parlaklık katar. Bununla birlikte saç kırıklarını da önlemeye yardımcı olarak, erkeklerin ise sakallarının daha gür bir şekilde çıkmasını sağlamaya yardımcı olur.
Sarımsak yağı saç çıkarır mı sorusuna gelirsek; aslında daha hızlı saç uzamasını desteklediği bilinmektedir. Saç oluşumuna da zemin hazırlayan bu yağ ile saç diplerine masaj yapıldığı zaman saç köklerine daha fazla kan gitmesini sağlar. Fakat saç diplerine kesinlikle tek başına uygulanmaması gerekir. Bunun için susam yağı, zeytinyağı, badem yağı veya buğday yağı gibi bitkisel yağlarla karıştırılması önerilmektedir.
- Saçına uygulayan kişiler, sakal içinde aynı etkileri gördüklerini belirtmiştir. Haftada 1 defa uygulandığı zaman saçların ve sakalların canlı, parlak ve sağlıklı olmasına katkı sağlar. Kaş için de aynı durumların geçerli olduğunu belirmemiz de fayda var. Özellikle dökülen kaşlardan dolayı sorun yaşayan kişilere inanılmaz katkılar sağlayarak, dökülen kaşların tekrar çıkmasına olanak sağlar.
- Kirpik dilerine badem yağı gibi bir bitkisel sağ ile uyguladığınız zaman ise, kirpiklerin daha gür çıkmasına katkı sağlamaktadır.
- İçeriğinde yüksek oranda E vitamini içeren bu yağ, saç dökülmelerini de engellemeye yardımcı olur. Aynı zamanda demir ve sülfür sayesinde ise saç köklerini güçlendirerek saçların canlı, parlak ve sağlıklı olmasını sağlar.
